Motivation et efficacité au travail... te reconnais-tu?

On dit souvent qu'on apprend par le jeu. C'est la même chose pour les tâches que l'on trouve plus ardues, plus longues ou plus ennuyeuses. Tu sais ce que je veux dire... les tâches qu'on remet toujours à plus tard.

Voilà une façon de transformer ta vision des tâches à accomplir.

Comme méthode de jeu, il s'agit de chronométrer ces tâches pour les faire paraître plus plaisantes et, en bonus, le temps passera plus vite. C'est amusant, tu vas voir! Tu penseras plus au temps qu'à la tâche en soi. 

Après, tu recommences afin d'essayer de battre ton record. En plus de jouer, tu vas réaliser que tu gagneras en performance. 

Souviens-toi que 80% des personnes ne terminent pas ce qu'elles ont commencé. Ne sois pas dans ce groupe, et fais le 20% de plus.

C'est dans la quête de la victoire à travers le défi que le plaisir se fait sentir.

À force de pratiquer le jeu, tu vas te créer un monde différent où tu y trouveras un intérêt pour les défis à te dépasser, et cela risque de devenir une addiction positive dans le déroulement de ta journée.

Pour me prêter au jeu régulièrement quand j'effectue ma comptabilité, par exemple, ou quand je dois faire du classement, je peux te dire que ça fonctionne. Je me lève le matin avec un certain engouement à vouloir dépasser mes délais, avec le sourire, et en plus, le corps sécrète de la dopamine, cette hormone du plaisir. C'est exactement ma façon de m'y prendre pour accélérer ma motivation et mon efficacité.